El envejecimiento de la piel es un proceso que afecta a todos los seres humanos; este fenómeno natural se manifiesta a través de cambios estructurales y funcionales en las diferentes capas de la piel, provocando alteraciones visibles. Pero, ¿qué es lo que sucede?, ¿por qué aparecen estos signos de la edad? En Eucerin queremos que conozcas las respuestas mientras lees este texto:
¿Cómo se ven las capas de la piel afectadas por el envejecimiento?
Para comprender esto, será necesario viajar a la estructura de la piel, la cual está compuesta por tres capas principales: la epidermis, la dermis y la hipodermis; y cada una de ellas experimenta alteraciones a medida que envejecemos:
Epidermis
Es la capa más externa de la piel y está compuesta principalmente por células llamadas queratinocitos, sin embargo, con el envejecimiento, la renovación celular de la epidermis se ralentiza, lo que resulta en una piel más fina y menos flexible.
La producción de melanina también disminuye, lo que puede llevar a una mayor visibilidad de manchas y a un aumento en la vulnerabilidad a las lesiones. Además, la barrera protectora de la epidermis se debilita, aumentando la susceptibilidad a irritaciones y a infecciones.
Dermis
Está situada debajo de la epidermis, es rica en colágeno y elastina, dos proteínas que proporcionan soporte y elasticidad a la piel, pero con la edad, la producción del primero disminuye y las fibras elásticas se deterioran, lo que provoca la aparición de arrugas y una pérdida de firmeza.
Hipodermis
Es la capa más profunda de la piel y está compuesta principalmente por tejido adiposo, mismo que con el envejecimiento, se pierde gradualmente, lo que puede llevar a una disminución en la capacidad de la piel para mantenerse voluminosa y firme. Esto resulta en una apariencia más delgada y una mayor visibilidad de las estructuras subyacentes, como los huesos.
Causas internas y externas del envejecimiento de la piel
De acuerdo con especialistas, el envejecimiento de la piel resulta de una combinación de factores internos y externos:
Causas internas
• Genética
Juega un papel crucial en el envejecimiento de la piel, ya que puede influir en la velocidad a la que ésta presenta signos; esto incluye la forma en que el cuerpo produce colágeno y elastina.
• Cambios hormonales
Por ejemplo, la disminución de estrógeno durante la menopausia también afecta, reduciendo elasticidad y densidad; este fenómeno puede llevar a una piel más seca y menos flexible.
Causas externas
• Exposición al sol
Hacerlo prolongadamente, es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel. Los rayos UV dañan el colágeno y la elastina en la dermis, acelerando la formación de arrugas y causando manchas solares.
• Contaminación
El humo y otras partículas en el aire, pueden causar estrés oxidativo en la piel y acelerar el envejecimiento al dañar las células y las fibras de colágeno.
• Estilo de vida
Factores como el tabaquismo, una dieta no balanceada o carente de nutrientes y la falta de hidratación pueden acelerar el envejecimiento de la piel. El cigarrillo, en particular, reduce el flujo sanguíneo a la piel, contribuyendo a una apariencia opaca y prematura formación de arrugas.
Síntomas del envejecimiento de la piel
Algunos signos visibles del envejecimiento de la piel incluyen:
Prevención y cuidado de la piel envejecida
Según expertos, para minimizar los efectos del envejecimiento y mantener la piel saludable, se deben seguir algunos recomendaciones básicas:
1. Protección solar
Usar un protector solar de amplio espectro con un alto factor de protección (FPS), todos los días ayuda a proteger la piel de los daños causados por los rayos UV; esto es esencial para prevenir arrugas y manchas solares.
2. Hidratación adecuada
Tomar al menos 2 litros de agua e hidratar adecuadamente la piel con cremas y lociones que contengan los ingredientes adecuados, puede ayudar a mejorar su elasticidad y apariencia general.
3. Dieta saludable
Una alimentación rica en antioxidantes, como frutas y verduras, puede ayudar a combatir el daño oxidativo y promover una piel más saludable; además, el consumo adecuado de agua es crucial para mantener la hidratación.
4. Evitar el tabaco y el alcohol
Estos pueden acelerar el envejecimiento de la piel, por lo que evitarlos puede contribuir a una apariencia más joven y saludable.
5. Seguir una rutina de Skincare adecuada para tu tipo de piel
Limpia tu piel 2 veces al día. Para el rostro te recomendamos utilizar alguno de los limpiadores de la línea DermatoClean, seguido por un Sérum que te ayude a potenciar la salud de tu piel. Como tercer paso podrías aplicar una crema hidratante como la Hyaluron-Filler + 3x Effect Crema Facial de Día para Todo Tipo de Piel FPS30 y para finalizar aplica protector solar en todo tu rostro
Conoce el rol transformador de la epigenética en el rejuvenecimiento facial
Durante los últimos 15 años, Eucerin se ha comprometido a explorar a fondo la ciencia epigenética, la cual estudia cómo es que algunos factores internos y externos pueden influir en la expresión de nuestros genes, sin necesidad de alterar la secuencia del ADN, que determina nuestras características cutáneas.
En otras palabras, la epigenética puede influir en la activación o desactivación de los genes que determinan si nuestra piel conserva un aspecto juvenil o envejece, afectando directamente su apariencia.
Este conocimiento ha sido clave para desarrollar innovaciones como Epicelline®, un potente ingrediente activo creado para estimular la actividad de los genes responsables de la regeneración y la reparación celular, con el objetivo de contrarrestar los signos de envejecimiento desde la raíz.
De esta manera, Eucerin ha incorporado esta avanzada tecnología en su Epigenetic Serum, un producto creado para aprovechar los principios de la epigenética y la potencia de Epicelline®. Esta fórmula aborda 10 signos visibles del envejecimiento como pérdida de volumen, mejorando la elasticidad y reduciendo arrugas. Su fórmula no sólo suaviza la piel, sino que también puede promover una apariencia más joven y saludable. ¡Descubre la revolución anti-edad ahora!
Antes de finalizar, no olvides que el envejecimiento de la piel es un proceso natural que lleva a la aparición de arrugas en la piel, pérdida de elasticidad y otros síntomas visibles; entender sus causas internas y externas, así como implementar estrategias adecuadas de prevención y cuidado, puede ayudar a mantener una piel saludable y juvenil durante más tiempo.
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Fuentes
- MedlinePlus. 21 e julio de 2022. Envejecimiento de la piel.
- MSD Manuals. Enero de 2024. Efectos del envejecimiento en la piel.
- NIA. 01 de octubre de 2017. Cuidado de la piel y envejecimiento.
- WebMD. Procedimientos cosméticos y envejecimiento de la piel.
- Health.clevelandclinic.org. 18 de diciembre de 2020. Lo que necesitas saber sobre la piel envejecida.
- ScienceDirect. Febrero de 2017. Article on skin aging.
- EGR. El envejecimiento de la piel.
